《黃帝內經》和『筋』

 

《黃帝內經》和『筋』

 幾年了，我總覺得自己『筋』骨不好，做點小事，就『筋』疲力尽，有時甚至抽『筋』，氣得我青『筋』暴露。有時拉『筋』，有點幫助，吃牛『筋』麵更好。

 『筋』是什麼？很奇怪，去 google『筋』，出來的多是日文網頁，中文字典也語焉不詳。

 照《黃帝內經》的說法，筋，應該是一種人體主要功能，是什麼功能？《黃帝內經》沒有明說。

 照《黃帝內經》的說法，人體裡有五個『藏』，六個『府』，十二個『經』，十五個『絡』。每一個東西裡都有『氣』，『氣』有出入口，這些出入口叫『俞』, 有可能是現在人說的『穴』。每一個『藏』有五個『俞』，每一個『府』有六個『俞』。『藏』作動詞是儲藏。『藏』作名詞，是能實踐某一種主要功能的東西，有可能是現在人說的器官，或是幾個器官的合稱。『府』和『藏』很像，『府』幫助『藏』來實踐某一種功能。功能的名子，有些時候，和『府』和『藏』的名字，是同一個字，不易分辨。

 但是，《黃帝內經》說了如果這一種功能不好，會有嚴重後果，例如：

 《素問。脈要精微》：“頭者精明之府，頭傾視深，精神將奪矣。背者胸中之府，背曲肩隨，府將壞矣。腰者腎之府，轉搖不能，腎將憊矣。膝者筋之府，屈伸不能，行則僂附，筋將憊矣。骨者髓之府，不能久立，行則振掉，骨將憊矣。得強則生，失強則死”。

《素問。痺論》 ：痺在於骨則重，在於脈則血凝而不流，在於筋則屈不伸，在於肉則不仁，在於皮則寒，故具此五者，則不痛也。凡痺之類，逢寒則蟲，逢熱則縱。

《素問。長刺節論》:   病在筋，筋攣節痛，不可以行，名曰筋痺，刺筋上為故，刺分肉閒，不可中骨也，病起筋炅，病已止。

《靈樞經。刺節真邪》: 虛邪之中人也，洒晰動形，起毫毛而發腠理。其入深，內搏於骨，則為骨痺；搏於筋，則為筋攣；搏於脈中，則為血閉，不通則為癰。搏於肉，與衛氣相搏，陽勝者，則為熱，陰勝者，則為寒。寒則真氣去，去則虛，虛則寒搏於皮膚之間。其氣外發，腠理開，毫毛搖，氣往來行，則為痒。留而不去，則痺。衛氣不行，則為不仁。

《靈樞經。刺節真邪》:              虛邪之入于身也深，寒與熱相搏，久留而內著，寒勝其熱，則骨疼肉枯；熱勝其寒，則爛肉腐肌為膿，內傷骨，內傷骨為骨蝕。有所疾前筋，筋屈不得伸，邪氣居其間而不反，發為筋溜。有所結，氣歸之，衛氣留之，不得反，津液久留，合而為腸溜。

《靈樞經。九鍼論》:   五勞：久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，此五久勞所病也

 

《黃帝內經》也提到了我們要練習什麼，才能助長這種功能，例如：

 《生氣通天》:陽氣者，精則養神，柔則養筋。

《生氣通天》:  歧伯曰：陰者，藏精而起亟也，陽者，衛外而為固也。陰不勝其陽，則脈流薄疾，并乃狂。陽不勝其陰，則五藏氣爭，九竅不通。是以聖人陳陰陽，筋脈和同，骨髓堅固，氣血皆從。

是故謹和五味，骨正筋柔，氣血以流，湊理以密，如是，則骨氣以精，謹道如法，長有天命。

《陰陽應象》:  故邪風之至，疾如風雨，故善治者治皮毛，其次治肌膚，其次治筋脈，其次治六府，其次治五藏。

 

從現代醫學的觀點看：

1。 There are three types of nerves in the body: Autonomic nerves （自主神經）. These nerves control the involuntary or partially voluntary activities of your body, including heart rate, blood pressure, digestion, and temperature regulation. Motor nerves（運動神經）. These nerves control your movements and actions by passing information from your brain and spinal cord to your muscles. Sensory nerves（感覺神經）. These nerves relay information from your skin and muscles back to your spinal cord and brain. The information is then processed to let you feel pain and other sensations.

 

2。人體會動：先從腦把各種複雜的指令，送到各個肌肉，在適當的時候，收缩，帶動骨，筋，關，節。同時把足夠的養料送到位。肌肉能收缩多少，收缩多久，就看個人的情況了。

 

《黃帝內經》裡提到的有關字詞有：脈，筋，肌，骨，肉，關，節，脈，腹，腰，股，膝，脛，足，肢，經，絡，腦，髓，神，氣。

 

看來筋，這一種人體主要功能，是：動。

 

和Parkinsons 有關，我很擔心。

積亮 9/4/2020